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Se hai bisogno di cambiare, questo libro non puoi proprio perderlo!

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Se sei una donna alla ricerca del benessere e del cambiamento: questo è il libro che ti manca!

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Codice Rosso !

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Ciao a tutte voi..donne in carriera, mamme, casalinghe stressate e stanche di cucinare e lavare il bucato. Ciao a voi giovani adolescenti o esuberanti universitarie. Un paio di articoli fa ho parlato di alcuni miei colori preferiti per la scelta degli abiti o degli accessori: ovvero il nero ( amato da tutte ma diciamolo...abbastanza prevedibile) [...]

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Muoversi di più ? Comincia con le Sneakers !

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E' primavera inoltrata e si sa che quando l'estate si avvicina la voglia di rimettersi in forma ci assale ! Ammettilo: nella tua mente già ti vedi con quei bei vestitini estivi che sembrano cuciti addosso per te! E se hai qualche chilo in più non temere! Basterà un piccolo e costante allenamento primaverile per [...]